수업자료실

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대한민국의 대표 문화이자 전통스포츠 씨름의 활성화를 위한 여기는 한국씨름연수원입니다.

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제목
2013년도 대한씨름협회 심판 및 지도자 강습회 강습자료
등록자
관리자
등록일
2013-03-03 13:58:30
크로스핏과 씨름-허준환 강사

첨부1. 강의자료
첨부2. 크로스핏 프로그래밍 예시


*주의사항 *
크로스핏 운동은 정확한 자세 및 훈련강도 조절을 위해서 일정기간동안의 전문적인 트레이너를 통한 훈련이 필요합니다.
첨부한 자료를 활용하여 전문성이 없는 상태에서 훈련에 직접적용 시 부상의 위험이 있음을 알려드립니다.
수업자료실에 첨부된 영상파일은 지도자 학습용도 이외에 무단배포를 금지하오니 협조바랍니다.
기타 상세 문의는 허준환 강사에게 직접 하시기 바랍니다.


허준환 이메일 : noname2002@nate.com
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